教授の研究日誌・改
神楽教授の仕事に行ったり、ライブに行ったり、歴史祭に参加したりという何ら変哲のない日常を綴っております。日々プレイしているFGOの話題が多いのはご容赦願います。
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...... 2022年01月11日 の日記 ......
■ ヘモグロビン不足 [ NO. 2022011101-1 ]
健康診断でヘモグロビン値が基準に満たなかったので、貧血状態なのが明白になってしまいました。
とりあえずの対策として、ドラッグストアでヘム鉄のサプリメントを買ってきました。毎日飲みます。
あとはプルーンとかですかね。ドライフルーツなら仕事中でも食べられるので良さそうです。
コーヒーや緑茶を一緒に飲むのは控えた方がいいそうですが、多くなければいいですかね(^_^;)コーヒー好きなので、控えろと言われるのはきつい…。
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